Somos a Equipe Warrior Boxing trazendo a Arte do Pugilismo a são gonçalo formando boxeadores, Olímpicos, profissionais e amadores. Tambem com Boxe para MMA, Feminino e Infantil, proporcionando Bem estar e Vida Saudável a todos que amam e admiram essa Nobre Arte. Venha ser um Pugilista!!!

Você sabia que Uma aula de boxe emagrece em até uma hora 1200 calorias com a seqüência de golpes e aquecimento, isso mesmo dependendo da intensidade do exercício você perde quase 1 kilo e meio.

O esporte é uma ótima maneira de mandar o estresse embora, pois libera endorfina, substância produzida pelo cérebro que dá a sensação de bem-estar.

O esporte aumenta a resistência e a capacidade cardiovascular, além de melhorar a flexibilidade e a coordenação motora, entre outros benefícios.
Importante:Apesar de toda a tradição masculina que envolve a atividade, hoje em todo o Brasil há uma procura cada vez maior das mulheres, em função dos resultados rápidos e eficazes, então se você é mulher fique tranquila.

Por oferecer uma variedade grande de movimentos, o boxe dá condicionamento físico, coordenação motora e fortalece a musculatura. Alem de ser um esporte que contribui para gastar calorias, ajuda a eliminar as gordurinhas locais transformando em massa muscular definida, que é o sonho de qualquer mulher. Não é à toa que ele é conhecido como aspirador de gordura.

Principais benefícios do Boxe

• Alivia o stress.
• Proporciona um elevado condicionamento físico.
• Ajuda a diminuir as gorduras localizadas principalmente na parte do abdômen.
• Os golpes fortalecem peitorais, tríceps, bíceps e ombros